Category Archives: บทความ

โรคข้อเข่าเสื่อมเกิดจาก

ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากอะไร โรคข้อเข่าเสื่อมมีความสัมพันธ์กับอายุ โดยทั่วไปมักพบในผู้ที่มีอายุเกิน 40 ปี และพบว่า ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

การเลือกรองเท้าที่เหมาะสม

เท้าเป็นส่วนสำคัญในร่างกายเรา และเป็นส่วนที่ต้องใช้งานตลอดเวลา เท้าของเราแตกต่างกันออกไป เราควรเลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้าเรามากที่สุด

6 ท่าบริหารมือง่ายๆ

มือของเราเป็นส่วนที่สำคัญในการดำรงชีวิตไม่ว่าจะหยิบ จับหรือทำสิ่งต่างๆ การบริหารมือ ช่วยเพิ่มพลังของกล้ามเนื้อแขนและมือของคุณแถมช่วยป้องกัน “โรคข้อมืออักเสบ” เป็นโรคยอดฮิตของมนุษย์ออฟฟิศ

โรครองซ้ำ

หรือที่เรียกกันอย่างเป็นทางการว่าโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ หรือ เอ็นส้นเท้าอักเสบเป็นโรคที่มักทำให้ปวดสันเท้าและฝ่าเท้า เวลาที่เราเดินลงน้ำหนัก